Saiba como tratar a celulite e quais cuidados tomar para
impedir que ela apareça.
A celulite é sem dúvida o grande pesadelo das
mulheres. A origem do problema que deixa as pernas e o bumbum cheio de furinhos
pode ser genética, mas sua principal causa está relacionada ao aumento da
produção de hormônios femininos.
A má alimentação, o sedentarismo, o uso de anticoncepcionais
e o vício do cigarro agravam o problema. E não são só as mulheres que estão
acima do peso as principais vítimas, as magrinhas também podem sofrer com o
incômodo. Confira dicas de tratamento e como evitar a celulite.
Tratamentos para celulite
Para ajudar as mulheres que querem se livrar da pele com
aspecto de casca de laranja, os tratamentos de combate à celulite estão
cada vez mais modernos. A escolha do procedimento mais adequado depende do grau
da celulite.
No grau 1, a celulite é considerada leve e os furinhos não
são visíveis. Como ela ainda está no começo e são internas, as alterações só
podem ser percebidas ao contrair ou apertar a pele. Quem está nesse grau, pode
usar um creme específico ou fazer sessões de drenagem linfática, uma
massagem que estimula a circulação e a eliminação de líquidos e toxinas do
organismo. Outra opção é o ultrassom, que emite vibrações de baixa frequência
para ativar a circulação e eliminar o excesso de líquidos.
No grau 2, a celulite é moderada. A pele tem aspecto
acolchoado e os furinhos já são aparentes, mesmo sem contrair a região. A
partir do grau 3 eles já são bem visíveis, a pele fica áspera e inchada, é
possível sentir os nódulos ao apalpar a região. Os procedimentos mais indicados
são a mesoterapia, feita com a aplicação de injeções com substâncias que
intensificam a eliminação de gordura ou a carboxiterapia aquecida,
com aplicações de injeções de gás carbônico quente para melhorar a circulação
na região.
Quando a celulite atinge o grau 4, está no seu estágio mais
grave, com nódulos profundos e muito visíveis, que podem causar dores. Para tratar,
é preciso recorrer aos tratamentos mais radicais e até mesmo às intervenções
cirúrgicas como a subcisão, que solta às fibras que repuxam a pele. Também é
usada uma técnica com um aparelho de radiofrequência, o Accent, que queima a
gordura nas camadas mais profundas da pele.
Como evitar a celulite
Antes de encarar os procedimentos estéticos, vale a pena
investir em uma fórmula simples para evitar a celulite. Adote hábitos
saudáveis. Tenha uma alimentação balanceada, evite os alimentos gordurosos, o
excesso de sal e de açúcar, prefira as frutas, verduras, legumes e alimentos
com fibras. Abandone o cigarro, pratique atividade física. Andar de bicicleta,
correr ou caminhar pelo menos três vezes por semana são formas de estimular a
circulação e queimar a gordura corporal.
2 Comments:
òtimo post, eu estou de olho na minha alimentação para mim a tentação é os doces. E também prático academia ajuda muito. Beijos.
http://sempremissmakeup.blogspot.com.br/
Que bacana Lilian!!
Isso mesmo sempre fazendo exercícios físicos ajuda muito!!
Beijos
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