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sexta-feira, 18 de maio de 2012

Mito ou Verdade: Usar salto alto pode causar problema na coluna?


Fonte: Gloss

Verdade!

Apesar de lindo e de deixar qualquer mulher mais poderosa, o uso excessivo do salto alto pode ser bastante prejudicial.

 
Segundo o ortopedista Maurício Póvoa Barbosa o uso excessivo de salto alto, à curto prazo, pode causar uma série de problemas, entre eles, lesões e deformidades nos pés e tornozelos, joanete, tendinite e problemas na coluna.
 
Por isso, o ideal é que se use salto apenas em ocasiões especiais. Como isso nem sempre é possível, caso precise usar todos os dias por conta do trabalho, por exemplo, é melhor usar somente no local de trabalho. "Use salto baixo no caminho e deixe para usar os altos somente quando estiver trabalhando. Assim que sair, troque-os por mais baixos de novo", aconselha Dr. Maurício.

O sapato mais prejudicial é aquele de bico fino e salto agulha. Portanto, se puder escolha saltos mais largos e com no máximo sete centímetros.

2 Comments:

Jeni Bonequinha said...

Seriooo?? Nossa, essa é novidade.. o que será de mim sem os meus salto.
Mas como a JD disse, PODE só não pode abusar.

Otima dica

Anônimo said...

Eu já sabia que não era muito usar salto todos os dias, mais que chega á ser tão prejudicial nem imaginava...
Mais acho que não vou ter este tipo de problemas, pois não uso salto todos os dias e quando uso só coloco quando chego no destino, até lá sempre vou com um sapato baixo... hahaha..

beijos.
Lidia

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